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健康睡眠,益智护脑——学院协办世界睡眠日宣传活动

发布时间:2019-03-25     点击数量:

学院老师在宣传展板上签名

学院老师与宣传人员合影

为唤醒全民对睡眠重要性的认识,加强对世界睡眠日的关注,321日,学院和管理学院以及化工学院大学生心理自助中心共同开展了关于世界睡眠日的宣传活动。

宣传期间,学院专职辅导员刘晴、曹鹏、李亮、路铭老师亲临现场,在宣传海报上签名以表示对活动的支持。活动有序进行,负责布置场地的人员提前贴好世界睡眠日的宣传海报;负责宣传的人员也分工合作,对过往的同学进行宣传,向他们讲解设立世界睡眠日的意义以及关于睡眠的重要性。活动海报的色彩吸引了许多同学前来观看,有所疑惑的同学也向宣传人员进行了相关问题的了解。在得知到睡眠不好的坏处以后,同学们也纷纷表示要改善自己的睡眠习惯,学习海报上的“健康睡眠小贴士”。

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准,而作为大学生的青少年们却常常忽视自己的睡眠,本次活动旨在呼吁大学生关注自己的睡眠问题,让他们了解睡眠的重要性,改善自己的睡眠习惯,在学有所成的同时,也保护好自己的身体。

通过此次活动,同学们加深了对世界睡眠日的了解,认识到了优质睡眠的重要性。


新闻来源:吴培楠 周浩宇

摄影:吴培楠

责任编辑:周浩宇

审核:李亮